Har väldigt mycket träningsvärk i ryggen och skuldrorna idag och det har jag marklyften igår morse att tacka för. Känns skönt ibland att liksom få ett kvitto på att man jobbat hårt. Som en guldstjärna i kanten

Imorse klev jag upp, åt en banan och drack en kopp kaffe och en proteinshake och begav mig till yogan. Yogaläraren har sagt åt oss att inte äta något på morgonen, och det ligger säkert nåt i det, men jag är ofta så hungrig på morgonen att jag måste äta nåt för att vakna och bli någorlunda trevlig mot min omgivning

Nu tänkte jag gå genom denna underbart vackra stad till kvällens födelsedagsmiddag som börjar om en timme. Ser fram emot en kväll med mina vänner, god mat och nåt glas vin
Trevlig kväll!
/L