Äntligen måndag; tillbaka till vardag och rutiner! Jag älskar ju såklart att vara ledig och kunna njuta av att bara göra precis vad man känner för, men jag är också en människa som gillar ordning och rutiner, och då tänker jag framförallt på kosten och träningen såklart. Jag hade en fantastisk helg med nära och kära, mycket sol, träning, promenader, god mat, trevligt sällskap, så jag klagar inte, tvärtom, men det är rätt skönt att inte känna ångest bara för att en ny vecka startar!

Måndag alltså, lika bra att rivstarta veckan efter vilodag igår pga födelsedagsfest och nattsudd Taggad till tusen var jag då såklart idag när jag gick direkt efter jobbet till att spendera två timmar på Sats. My second home. Uppvärmning, denna veckan hela 2,7km löpning och sen Crosstraining med bästa PT’n Emelie på Spårvagnshallarna som körde ett tufft CrossFit inspirerat Crosstrainingpass och självklart älskade jag det! Kul också att man teamar i lag om fyra, två par, som t ex kör dragkamp, klassiska skottkärran fast med armhävningar och medicinbollskastning och därför även får socialisera sig lite och dessutom kan peppa varandra

Trevlig start på veckan mina vänner!
/L

Fina vänners sällskap, frisk luft och natur mitt i stan och favoritbrödet från Fabrique