Ännu en magisk morgon. Jag blev väckt av pappa strax efter 8, precis som igår morse då han och jag tog en snabb promenad på 1,5 timme innan frukost. Idag fick jag dock bege mig ut själv då pappa känner sig lite krasslig. Men det gjorde inget. Det var jag, min älsklingsmusik, solen och havet. Jag började med en kopp kaffe och två glas vatten. Redo. Jag sprang nya favoritrundan som först går uppför en bra bit för att när man nått toppen mötas av en slående vacker utsikt över havet där man bara måste stanna upp en stund.

När jag kom tillbaka efter ca 35 minuter (tog svängen förbi affären också) så gjorde jag 5 rundor av 32 utfallsteg och 10 armhävningar.

Nu sitter jag i solen mätt och nöjd med dagens träning. Imorgon får jag förhoppningsvis med mig pappa också
/L